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La charge mentale : ce poids invisible qui épuise   Qu’est-ce que la charge mentale ? Vous avez l’impression d’avoir mille choses en tête en permanence ? De ne jamais pouvoir souffler vraiment ? Comme si votre cerveau était une check-list géante qui tourne en boucle, du matin au soir ? Bienvenue dans le monde de la charge mentale. La charge...