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Quels sont vos tarifs ?

Ma grille tarifaire est la suivante :

  • Thérapie individuelle enfant : 45 € la séance

  • Thérapie individuelle adulte : 55 € la séance
  • Thérapie en duo (couple ou parent-enfant / aidant-aidé) : 70 € la séance

Êtes-vous remboursé par la sécurité sociale ?

La sophrologie et les thérapies alternatives ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles proposent un remboursement partiel ou total des séances. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé pour connaître les modalités précises de remboursement.

 

Quelles mutuelles remboursent les consultations en Sophrologie ? | Resalib

Pourquoi suivre une thérapie ? En quoi ça m’aidera ?

La douleur, qu’elle soit physique ou émotionnelle, peut devenir un véritable fardeau au quotidien. Mon rôle est de vous accompagner pour comprendre votre douleur : Pourquoi est-elle là ? Comment fonctionne-t-elle ? Puis dans un second temps changer votre rapport à la douleur ; nous avons souvent des comportements réflexes face à la souffrance (agressivité, évitement, repli sur soi). Et enfin prendre conscience de ces mécanismes est la première étape pour aller mieux.

 

Mon rôle va être de vous donner de l'autonomie face à votre douleur et pour ca je vais vous donner des outils : à travers des techniques de respiration, de relaxation et de prise de conscience, vous apprendrez à mieux gérer votre douleur et à retrouver une qualité de vie plus apaisée.

Pourquoi j’hésite à vous appeler ?

C’est tout à fait normal d’hésiter ! Après tout vous ne me connaissez pas, nous sommes des êtres d’habitude, et tout changement demande un effort. Vous n'êtes pas très confiant(e) et passer un appel vous met mal à l’aise, vous pouvez toujours m’écrire. Je suis disponible par message pour répondre à vos questions. Vous pouvez vous servir du petit logo WhatsApp en bas de mon site.

 

Les thérapies souffrent encore de préjugés, mais demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse. Au contraire, c’est une preuve de courage. La thérapie, c’est le choix d’évoluer. Vous méritez d’aller mieux, et je suis là pour vous y aider. Sachez que quelque soit l'objet de votre contact je ne vous jugerais pas. 

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

Comme j'aime à le dire, je ne suis pas magicienne bien que j'ai décidé de me dénommer fée. Je n'ai pas de baguette magique et pourtant dès la première séance, vous ressentirez souvent un soulagement initial. Ensuite il faut que nous soyons deux pour avancer. Les clés de la réussite vont dépendre de votre engagement et de votre régularité.

 

Ensuite en quelques semaines, vous commencerez à observer des changements concrets. En quelques mois, vous aurez acquis suffisamment d’outils pour être plus autonome dans la gestion de votre douleur et les automatismes seront présents et je ne le répéterais jamais assez plus vous pratiquez, plus vous obtenez des résultats durables.

Quel est votre caractère ?

D’après mes patients, je suis à l’écoute, bienveillante et sans jugement. Chacun(e) avance à son propre rythme aussi je saurais être patiente. Je crois profondément aux capacités de chacun à évoluer et je suis de nature très optimiste. Et même si je suis patiente, je saurais être directive quand il le faut, pour vous aider à avancer concrètement

Qu’est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?

C’est un domaine que je connais bien et dans lequel j’ai développé des approches efficaces et je me suis attelé à développer des outils simples pour le quotidien notamment avec mon application de suivi qui m'aide à être plus proche de vous même entre les séances. 


Et ayant moi-même traversé des périodes de douleur, je comprends ce que vous vivez comme frustration. Cela me permet d’adapter mon accompagnement avec encore plus d’empathie. Chaque douleur est unique et mérite d'être prise en compte. 

Pourquoi avez-vous choisi de devenir thérapeute ?

Ce n’est pas un travail facile, mais il m’anime profondément.

J'ai voulu être la petite "fée" que je n'ai pas forcément trouvé dans les moments plus difficiles quand la douleur était omniprésente. Même dans ma vie personnelle j'ai toujours aimé avoir un impact positif sur la vie des autres. Je suis de nature très indépendante et même dans mon éducation avec mes enfants l'autonomie est primordiale. Vous donnez des outils aussi utile que votre café le matin c'est important pour moi. 

Vous sortez d'une séance en cabinet, à domicile ou en visio avec moi, je vous transmet par le biais de l'application tout ce qu'on a vu ensemble. Vous avez tout en main pour pratiquer chez vous, à votre rythme, selon vos besoins. 

 

Grâce à mon application dédiée, vous accédez à ce qu'on a vu ensemble sous différentes formes selon vos préférences :

 

  • Les vidéos des exercices de relaxation dynamique pour revoir les mouvements en toute simplicité.
  • Les audios des exercices de relaxation dynamique si vous préférez être guidés vocalement.
  • Des fiches techniques mémo si vous préférez relire les exercices. 

Et ce qui me distingue dans le suivi inter-séance est : 

 

  • Un journal de bord avec un suivi de l'humeur du jour pour suivre vos progrès et identifier ce qui fonctionne pour vous.
  • Un accès direct au chat avec moi, pour répondre à vos questions et vous accompagner en cas de besoin.
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2 rue des Saulsaies 44140 Geneston

Lundi : 9h30 - 19h30 ;

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Mercredi : 9h - 19h30 ;

Jeudi : 9h30 - 19h30 ;

Vendredi : 9h30 - 19h30

Samedi : 8h30 - 12h30

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